مؤلف ماثيو ووكر

Matthew Walker

من مواليد 1972 ·بريطاني ·اشتهر بكتاب لماذا ننام

ماثيو ووكر عالم أعصابٍ وباحثٌ في النوم أسهم عمله في جعل النوم يبدو أمراً مركزياً لا ترفاً يمكن تأجيله. وفي كتاب «لماذا ننام» يشرح كيف يمسّ النوم الذاكرة والصحة والحياة العاطفية، فيمنح القارئ سبباً أوضح لحماية الساعات التي يضحّي بها عادةً أولاً.

ويُكتب اسمه أحيانًا ماثيو والكر.

ملخصات كتب ماثيو ووكر

ملخصات ماثيو ووكر كاملة في صفحتين

جرّب صفحتين مجّانًا

مجانًا على iPhone · ملخصك الأول هدية