ملخص كتاب العمل العميق
Deep Work
صدر عام 2016 ·6 دقيقة قراءة
في عالم تحاصرنا فيه الإشعارات والرسائل من كل جانب أصبح التركيز العميق مهارة نادرة وثمينة، ويكشف هذا الكتاب عن أساليب عملية للتخلص من المشتتات وتدريب العقل على الانغماس في مهمة واحدة حتى إتمامها.
ماذا ستتعلم من هذا الملخص؟
- لماذا لا تعطي المهمة الثانية إلا نصف تركيزك
- ما الطرق الأربع للعمل العميق وأيها تناسبك
- كيف يحوّل التأمل الإنتاجي أوقاتك الضائعة إلى تركيز
- متى تستحق وسائل التواصل البقاء في حياتك
- لماذا جدولة راحتك لا تقل أهمية عن جدولة عملك
بداية الملخص
أكمل هذا الملخص في صفحتين
بقي 5 فصول من هذا الملخص.
- مكتبة تتجاوز 1000 كتاب، ملخصة بالعربية
- كتب جديدة كلّ أسبوع
- يحفظ تقدمك، وتكمل من حيث توقفت
التطبيق مجاني على iPhone، وهذا الملخص يُفتح فيه · كيف نكتب ملخصاتنا؟
من أفكار الكتاب
- حين تنتقل من مهمة إلى أخرى يبقى جزء من انتباهك عالقاً في المهمة الأولى فلا تعطي الثانية إلا نصف تركيزك
- العمل العميق يختلف عن حالة الانسجام التلقائي لأنه قرار واعٍ ومقصود لا صدفة سعيدة
- عقولنا مبرمجة على الانجذاب للمشتتات لأنها كانت تمثل فرصاً أو مخاطر في حياة أجدادنا